Meditatie Intensief: Healing

Soms kan het voelen alsof je energie niet vrij stroomt of alsof je vastloopt in bepaalde gevoelens of gedachten.
Een veelvoorkomende oorzaak hiervan is de overlevingsstand, een toestand waarin je terechtkomt na een lange periode van stress zonder voldoende balans met rust.
Wanneer deze situatie aanhoudt, loop je het risico op ziekte of een burn-out.

Een geleide meditatie healing is in dit geval een perfecte behandeling.
Het helpt je ontspannen, brengt je aandacht terug naar jezelf en ondersteunt essentieel herstel en balans.
Deze krachtige en toegankelijke methode biedt rust, helderheid en harmonie.

Soms kan het lastig zijn om zelf de stilte te vinden en om je gedachten te kalmeren.
Dan is deze behandeling een uitnodiging om volledig begeleid te worden in je reis naar binnen.

Of je nu een beginner bent die meditatie wil ontdekken, of een ervaren beoefenaar die verdieping zoekt, deze geleide meditatie biedt voor ieder wat wils.

Door zorgvuldig gekozen woorden en technieken wordt een veilige ruimte gecreëerd waarin je blokkades kunt doorbreken en jezelf kunt openstellen.
tijdens de behandeling maak ik gebruik van:

• Visualisaties om je in contact te brengen met je innerlijke wereld.
• Intenties om focus en richting te geven aan je proces.
• Etherische oliën, klank en edelstenen

Meditatie helpt om stress te verminderen, de aandacht naar binnen te richten en je lichaam en geest tot rust te brengen. Voor beginners biedt het een kennismaking met de kracht van stilte en verbinding. Voor de ervaren beoefenaar opent het de mogelijkheid om verder te groeien, blokkades los te laten en nieuwe lagen van bewustzijn te verkennen.

Deze geleide meditatie healing is een uitnodiging om in contact te komen met je ware zelf, je innerlijke rust te hervinden en veerkrachtig en in balans te blijven in het dagelijks leven. Of je nu begint, opnieuw wilt starten of al een tijd bezig bent, meditatie biedt een krachtige tool om de balans tussen lichaam en geest te herstellen.

Gun jezelf  dit moment van diepe ontspanning en innerlijke balans.
Ontdek hoe een geleide meditatie healing jouw welzijn kan transformeren.

 Hoe verloopt de behandeling:

We starten met een kopje thee en bespreken de mogelijke blokkades en/of klachten  die je ervaart. Daarna leg ik uit hoe de behandeling in zijn werk gaat.
De behandeling vindt plaats op een behandeltafel.
Je kunt jouw kleding aanhouden tijdens de behandeling (loszittende kleding is gewenst).

Tijdens de meditatie zal ik je door een proces leiden, je kunt hierbij denken aan:

Introductie
Je mag comfortabel gaan liggen. Voel de warmte van de deken onder je en laat je lichaam volledig ontspannen.
Door de ademhaling laat je rustig de spanning uit je lichaam glijden. "Deze sessie is een moment voor jezelf.
 Een moment om rust te vinden, te ontspannen en te ontvangen wat je nodig hebt en laat je energie stromen.

Gronden en aarden
Gronden en aarden vormen de basis voor een veilige en effectieve meditatiebehandeling.
Het zorgt ervoor dat je hier en nu aanwezig bent, waardoor je lichaam en geest optimaal kunnen verbinden. Het geeft stabiliteit en balans en voorkomt dat je tijdens meditatie 'zweverig' wordt, ook  helpt het  je stevig in je lichaam aanwezig te blijven.  

Chakra-reiniging en balancering
De meditatie gaat kort door je chakra’s, met visualisaties en affirmaties die elk energiepunt in balans brengen. Van het rode licht van je wortelchakra tot het violet van je kruinchakra, elk centrum wordt gereinigd en opgeladen.

Energetische reiniging en opladen
Een gouden lichtzuil stroomt door je heen, reinigt je energiebanen en laat je volledig opgeladen achter.

Integratie met klank
Zachte klanken helpen de energie zich in jouw lichaam te settelen. Je ervaart diepe rust terwijl je de balans integreert.

Afsluiting
Als afsluiting van de meditatiebehandeling drinken we samen nog een glas water en krijg je van mij een ​​orakelkaart.
Deze kaart geeft je een persoonlijk inzicht in de boodschap die je kunt meenemen in je dagelijks leven.
We reflecteren even kort hoe je de meditatie hebt ervaren en welke gevoelens of veranderingen naar boven zijn gekomen.

Meditatie helpt om stress te verminderen, de aandacht naar binnen te richten en je lichaam en geest tot rust te brengen.
Gun jezelf dit moment van diepe ontspanning en innerlijke balans.
Ontdek hoe een geleide meditatie healing jouw welzijn kan transformeren.

De meditatie wordt regelmatig vernieuwd en richt zich op wat op dat moment collectief belangrijk is, waardoor de energie zich op een wijze natuurlijk blijft vernieuwen.
Zo zorgen we er samen voor dat de frequentie wordt versterkt en, misschien nog wel belangrijk, behouden blijft.

Kosten voor deze behandeling €60,-